Wanneer je genoeg hebt van emoties die je niet kunt beheersen, wanneer je je schaamt dat je controle verliest en je je daardoor machteloos voelt, wil ik je helpen om de regie over je emoties in handen te nemen. Zodat je emoties leert beheersen in plaats van dat ze jou beheersen.

Ik hoop dus dat je actie wilt ondernemen. Wanneer je niet tevreden bent met hoe het nu gaat en je wilt dat veranderen, heb je actie nodig. En deze cursus zit niet alleen maar vol nieuwe inzichten maar ook oefeningen.

Ik hoop dat je het heft in eigen handen wil nemen en bereid bent om in actie te komen. Is dat zo?

Als dat zo is, wil ik je in deze cursus leren hoe je jezelf kunt beheersen en kalmeren zodat je meer rust krijgt in je hoofd en kunt ontspannen.