Tips


Waarom voel je je niet bijzonder?

Waarom voel je je niet bijzonder?

Je bijzonder voelen Je kunt je op korte termijn bijzonder voelen door te doen wat anderen van je verwachten. Een collega helpen die jou om een gunst vraagt terwijl je druk bezig bent om je eigen deadline te halen. "Ach, dat kan even tussendoor." Jezelf wegcijferen Met...

Hoe stop je met piekeren en zet je je gedachten op een rijtje?

Hoe stop je met piekeren en zet je je gedachten op een rijtje?

Stoppen met piekeren Je wilt stoppen met piekeren want je piekert je suf over je verleden of over de toekomst en je wordt gek van jezelf. Misschien heb je niet eens in de gaten dat je aan het piekeren bent. Vaak verwarren we piekeren met nadenken. Je bent aan het...

Hoe beheers en overwin je angst met zelfdiscipline?

Hoe beheers en overwin je angst met zelfdiscipline?

Angst beheersen Als je angst niet leert beheersen, beheerst zij jou. Dan bepaalt de angst wat je doet en wat je niet durft te doen. Angst trekt aan de touwtjes en jij beweegt als een levenloos poppetje mee. Angst kan verlammen. Iemand doet iets wat jou niet aanstaat...

Hoe vind je motivatie en bereik je je doelen?

Hoe vind je motivatie en bereik je je doelen?

Motivatie vinden en doelen bereiken Motivatie is als tijd - je komt het altijd tekort. Je wilt een doel bereiken en het lukt je keer op keer niet.  Hoe komt dat dat sommige mensen hun doelen altijd bereiken en anderen niet? Ligt dat aan hun motivatie,...

Welk woord kan je het gevoel van controle geven?

Welk woord kan je het gevoel van controle geven?

Het-niet-hoeven-gevoel Waarom ga je op vakantie? Je werkt er het hele jaar hard voor en vervolgens geef je daar een hoop geld aan uit. En weet je eigenlijk waar je al dat geld aan uitgeeft? Wat je koopt, is geen vakantie. Je koopt 'het-niet-hoeven-gevoel'.  Moeten Ons...

Hoe vergroot je je zelfvertrouwen door zelfbekrachtiging?

Hoe vergroot je je zelfvertrouwen door zelfbekrachtiging?

Zelfvertrouwen vergroten Zelfvertrouwen is één van de voornaamste succesfactoren. Uit onderzoek van Lakshimi Balachandra bleek dat succes beïnvloed wordt door: Zelfvertrouwen De mate van rust die je uitstraalt Bevlogenheid en enthousiasme Diploma’s en referenties...

Hoe kun je leren genieten van het leven voor direct meer voldoening?

Hoe kun je leren genieten van het leven voor direct meer voldoening?

Genieten van het leven Je hebt alles wat je hart begeert: een gezin, een mooi huis, een leuke baan, goede vrienden en aardige buren, je gaat op vakantie en je doet leuke dingen en toch kun je niet genieten van het leven. Je ziet dat anderen gelukkig zijn, altijd met...