Tips voor meer controle over je leven | speciaal voor perfectionisten
Tips


Hoe vergroot je je zelfvertrouwen door zelfbekrachtiging?

Zelfvertrouwen vergroten Zelfvertrouwen is één van de voornaamste succesfactoren. Uit onderzoek van Lakshimi Balachandra bleek dat succes beïnvloed wordt door: Zelfvertrouwen De mate van rust die je uitstraalt Bevlogenheid en enthousiasme Diploma’s en referenties...

Reguliere geneeskunde of alternatieve geneeswijzen. Wat kies jij?

Reguliere geneeskunde voor snelle oplossingen De snelste oplossing voor je psychische problemen zijn medicijnen. Wat doen we tegenwoordig wanneer we iets mankeren? Je gaat naar de dokter en het liefst wil je een pil krijgen om zo snel mogelijk van je psychische...

Het geheim van een gelukkige relatie – liefde & relatie tips

Het geheim van een gelukkige relatie en liefde Het geheim van een gelukkige relatie is liefde. Maar wat is liefde? Zijn dat vlinders in je buik? Opwinding? Verlangen? Nee, dat is geen liefde, dat is geestdrift. Geestdrift is een emotie die je doet jagen en veroveren,...

Leer effectief communiceren dankzij slechts 1 gesprekstechniek

Effectief communiceren  Leer effectief communiceren zodat je niet meer met je mond vol tanden hoeft te staan. Hoe vaak gebeurt het niet dat je geen antwoord hebt op wat een ander zegt? Je wordt bekritiseerd, gekleineerd of misschien zelfs vernederd en je zegt daar...

Hoe kun je pijnlijke emoties verwerken zonder erover te praten?

Emoties verwerken Emoties verwerken is wat iedereen die in mijn praktijk komt, graag wil. Negatieve emoties zijn het grootste probleem van mensen. Als je geen negatieve emoties voelt, dan heb je geen probleem, toch? Het probleem ontstaat pas, wanneer je je emoties...

Stress verminderen zonder inspanning met 1 simpele tip

Stress verminderen met ademhaling Stress verminderen kun je het makkelijkste met je ademhaling. Voordat ik je echter uitleg, wat de juiste ademhaling is, wil ik je eerst vertellen wat stress is. Dat doe ik zodat je begrijpt, waarom ademhaling de beste methode is om...

Communicatie verbeteren met geweldloze communicatie

Communicatie verbeteren voor een betere relatie Hoewel wij dezelfde taal spreken, kunnen we onze communicatie verbeteren. Immers heeft niemand ons geleerd wat goede communicatie inhoudt. Dat leer je niet thuis en niet op school. Wie echter ooit in een relatie is...

Omgaan met je innerlijke criticus – tips

Telefoontje van de televisie Mijn telefoon gaat. Ik neem niet op en iemand spreekt een bericht in. Ik zit in de auto te wachten tot mijn hond Miah wakker wordt van de narcose en het wachten duurt erg lang. “Ik ga toch maar luisteren naar dit bericht.” – denk ik. SBS6...

DPS Simply

Neem controle over je leven met de gratis tools!

Je bent hier omdat je op zoek bent naar antwoorden en ik heb geen kant-en-klare antwoorden voor je maar wel vragen die je helpen om de juiste antwoorden te vinden. 

Ik ga akkoord met de Privacy Policy

Kijk nog even in je mail- of spambox om je aanmelding te bevestigen!