Hoe krijg ik meer rust in mijn hoofd zelfs wanneer ik een druk hoofd heb?
in slechts 5 minuten:
❗ makkelijker loslaten
zodat je rust in je hoofd krijgt
❗ beter slapen
zodat je sneller in slaap valt
❗ ontspannen
zodat je aandacht hebt voor wat belangrijk voor je is
Ik ben Dagmara Peters – erkend psychosociaal therapeut voor stress, overspannenheid en burn-out en coach persoonlijke ontwikkeling.
Deze gedachten training gebruik ik zelf. En mijn cliënten gebruiken haar ook.
Het enige wat je moet doen, is mijn stem volgen.
Beluister nu direct mijn audio training voor meer rust in je hoofd.
